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34歳のシングル&ワーキングマザーLeafと、 11歳の女の子・Bellの日常日記。 「メリハリのある生活」をテーマに日々節約に励み、 遣う所を見極めて遣う!! オンとオフの切り替えを大事に日々を過ごしています^^
おはようございます^^
当ブログへようこそ!

このブログはシングルマザーLeafが、
毎日ジタバタ生きている日々を徒然の日記にしているものです。

等身大で率直な気持ちを綴る、とりとめもないものですが、
お時間許す限り、
よければ読んで行って下さると嬉しいです♪


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先日、健康診断でした。

会社員ってありがたいですね。
何も言わなくても1年に1回、
身体を調べて貰えます。

私が倒れれば家が倒れるシングルマザー家庭。
身体が資本な我が家には、
とてもありがたい制度だなと改めて思いました。


細かい結果は郵送されてこなければわからないのですが、
先生の感じや看護師さんの言動などから、
どこも異常ナシという事はなんとなくわかりました。

判定が「A」であること。

これが私が自分に課したマイルールです。
シングルマザーである責任として、
しっかり健康で元気で居る事は、
娘の為でもありますね^^


昔から比較的頑丈で健康だったのでいつも「A」だったのですが、
実は去年、体脂肪だけ「B」に落ちました・・・orz

色んな意味でショック!!! 苦笑。

代謝が落ちているにも関わらず、
20代の頃と変わらず夜中にお菓子を食べているのがいけないのか。
運動不足か?
食べすぎか??

恐らく全部でしょうな・・・笑。


そこまで頑張ってないので弱冠ドキドキではありますが、
少しだけ筋肉のついた実感がある今年。
判定をドキドキしながら待つことに致します。

どうか!
「A」に返り咲いていますように!!!!





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