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36歳のシングル&ワーキングマザーLeafと、 13歳の女の子・Bellの日常日記。 「メリハリのある生活」をテーマに日々節約に励み、 遣う所を見極めて遣う!! オンとオフの切り替えを大事に日々を過ごしています^^
先週、健康診断に行ってきました!!

人生初の人間ドック!!

っていうか、
前職では人間ドックとまではいかなくても婦人科健診が選択出来、
弱年齢でしたがそこそこ詳しい健診をさせて貰っていました。


もう35歳以上になったので、
一般検診でも生活習慣病健診で血液検査まで出来る方なんですが、
せっかくなので人間ドックを受けてみよう!!

と思い立ちました。


そんなわけで、
記念すべき1回目です^^






そこで、衝撃的な事実が発覚しましたッ!!!!


それが、何と!
骨・密・度ッ!!!


今回初めて骨密度を測ってもらったんですが、
何と診断で、
「60代と言う判定ですね・苦笑」
と言われてしまいましたッ!!!

マジか。。。。




まだ診断表が来てないので正確な事はわかりませんが、
カルシウムとビタミンD、
そして適度な運動と日光を適時間浴びる事が必要と言われたので、
頑張りたいと思います・・・。



36歳にもなると全てどこまでも「A」診断と言うわけにはいかなくなるのはわかるけど、
少しでも長く沢山の「A」が取れるよう、
細々と頑張って行きたいです^^









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