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34歳のシングル&ワーキングマザーLeafと、 11歳の女の子・Bellの日常日記。 「メリハリのある生活」をテーマに日々節約に励み、 遣う所を見極めて遣う!! オンとオフの切り替えを大事に日々を過ごしています^^
おはようございます^^
当ブログへようこそ!

このブログはシングルマザーLeafが、
毎日ジタバタ生きている日々を徒然の日記にしているものです。

等身大で率直な気持ちを綴る、とりとめもないものですが、
お時間許す限り、
よければ読んで行って下さると嬉しいです♪

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歯医者さんに行きました。
特に不調なわけではないのですが、
年に1回~2回、
定期健診を兼ねて歯医者さんを受診するようにしています。

虫歯がないか点検して貰い、
お掃除をして貰います^^


お金はかかりますが、
口臭予防にもなるし、
意識して歯磨きをするようにもなるので、
「歯が痛くなったら行く」
という頃よりは大分口内環境も良くなっているように思います♪

去年、思いもよらぬ所に虫歯が出来、
生まれて初めて詰め物とやらを致しました。
金属を体内に入れるのはイヤだったので、
セラミックを注文。
めっちゃ懐が痛みました><



そんなわけで、
改めて歯が健康である事の大切さをヒシヒシと実感しています。
8020運動ではないですが、
生きている限りは食べたいものを食べたいと思いますしね^^

 


無事に虫歯はゼロ。
綺麗にお掃除もして貰い、
つるつるで気持ちの良い歯にして頂きました♪

デンタルフロスのサンプルも頂きました☆
歯間ブラシは使うのと使わないのでは雲泥の差があると力説され、
1年前位から使うようになりました。

確かに全然違うな・・・と言う事は実感しています。


今回はその話を受けて、
デンタルフロスには色々な種類があり、
歯の生え方や使いやすさで選ぶと良いと教えてくれました。

そんなくだりで頂いた未知のデンタルフロス。
娘と私で1本ずつ。
使ってみたいと思います^^



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