体力の低下と言うものは、
日々の運動不足が蓄積していけばいくほどに落ちていくと思っている。
（勝手な持論であるので、根拠は全く無い）


娘がスイミングを辞めたのが2年前だったか。
スポーツクラブやスイミングクラブ、
それまで運動系の習い事をしていなかったわけではないけれど、
高学年ともなってくると必然、
その習い事の比率は運動しないものに偏ってくる。

娘の場合だとピアノ、英語、造形教室。
いわゆる「運動系」の習い事が全く無い状態になって結構になる。



これは由々しき事態と私は思う。

そりゃ時間があればビーチボールチームに顔を出すし、
春先は短期でスイミングスクールにも入った。

それでも。
結局「毎週やっている」お子さんと比べれば、
絶対的に運動する機会というのは少ないのだよね。


スイミングスクールの短期講座も次回の講座が定員一杯で入れないと友人にこぼしたら、
「自分で空いている日にプールに行くのじゃダメなの？　」
と聞かれた。

ダメじゃない。
ダメじゃないんだけど、
じゃぁ自分で空いてる日にプールに行ったのか？
・・・・結局１度も行っていない。


そりゃそうだ。
「習い事の時間」となっていれば、
午前中に用事があっても間に合うように算段つけようとするし、
ずらせる用事ならば別の日にしてでもその運動する時間を確保しようとする。

ところが、
自主練ともなると優先順位は下の下になってくるし、
用事が優先となってしまうので結局「何もしない」日の方が多くなる。



幼少期、思春期の運動量は、
大人になってからの体力なんかに影響する。
（これも勝手な持論であるので、根拠は全く無い）

私が未だ逆上がりが出来るのも、
握力が30以上あるのも、
ずぅっと運動系の部活に入り毎日駆け回っていたからだと思っている。

娘にはその経験がないし、
これから先も娘の好みを考えるとまず無いように思われる。
きっと吹奏楽を選択するだろう。

「吹奏楽は文科系の中の体育会系って言われない？　」
と慰めの言葉もちらほら頂くが、
それでも陸上部やバスケ部の子と比べたいのだから比べ物にならない。



だからこそ。
少しでも運動量を上げる機会を増やしてやらなければ・・・。


そうアクセクしていつも申し込むのが、コレ。
 

近くの高校で開かれる公開講座。
去年は陸上とテニスだったけれど、
今年はテニス一辺倒になっていた。

個人的には陸上をお願いしたいのだが・笑。


高校の先生が実際に教えてくれるので、
割と本格的。
本人も乗り気。

ついでに言えば保険料だけで出来る全5回。
経済的も優しい^^



学校の勉強と違って、
筋肉量や運動する機会というのは一様に測ってはくれない。
成績が良くても筋力がなくてすぐ怪我や病気になるような大人にはなって欲しくないので、
勉強もそこそこ、運動もそこそこ、
そういう大人になってくれたらいいなぁと思います。


まぁ。
メンドクサイことをグダグダ並べ立てたけれど、
ようはこの公開講座、
楽しんで通ってくれたらいいなぁと思います！



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随分前になってしまいましたが、
ＧＷ日記の最後！

イオンの社会貢献活動の１つ、
植樹活動の無料イベントに参加してきました。
http://www.aeon.info/environment/shokuju/


なんとなく１本を丁寧に丁寧に植えて、
「わーい！　植えられたね！　」
「うん！　何年後かに来たらどれだけ成長してるかね☆　楽しみね^^　」
で終わるのかと思っていたのだけど・・・・

とんでもなかった！！！


開始の時点で説明。
クヌギ・コナラ・ヤマザクラなど計8種類を植える。
私達のグループは50人位だろうか？
割り当てられた区画に合計2,000本植えますから頑張って下さい！

でスタート！！


とんでもなくスパルタでした・笑。

幸いにも前日が雨で土ぼこりも少なく、
多少土が軟らかくなっていました。
トラクターが事前に入っており、多少は耕してくれていた様子。

が、
トラクターで耕してくれたよりもっと深くを掘らないと木がちゃんと育たない！
と指導が入る。

しかし、頂いたシャベルではトラクターで耕してくれた以上深くは硬すぎて掘れない＞＜
急遽大人の男の人がスコップを片手に一人一人の苗の手元の土を掘り起こす。

その掘り起こしてくれた柔らかい土を掻き出して苗を植える。



・・・・どう考えても男性の仕事量半端ない・苦笑。
世のお父さんが疲弊しきっていました。
ありがとうございます＞＜

割り当てられた20本近くをどうにかこうにか植え、
もう一体誰がどの苗植えたなんて全くわからない状態で終了！

情緒も何もありませんが、
やりきった感はありました・笑。





その後は大根掘りが出来るというので、場所移動。


特別なんのレクチャーもして貰えず、
「ほいよー、引っこ抜いてきなー！　」
的な状態でしたが、
数年ほど前に一度だけ大根堀りを経験したことがあった娘、
なんとか古い記憶を呼び起こしたようで、
無事に折ることもなく引っこ抜いていました☆

取れたて大根はすっごーく美味しい^^
大根ステーキにしたら、
美味しい美味しいって沢山食べてくれました☆
自分で取るとこれまた美味しいんだよね♪
良い食育です。
感謝！


泥まみれで腕の疲労感半端ないイベントでしたが、
これはこれで娘の満足度も高いイベントになりました♪

今年も楽しいＧＷでした^^


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世の中、運動会シーズンですね。
例外になく、娘の小学校も運動会シーズン真っ盛りです。

今年はついに高学年として、
「組体操」
「騎馬戦」
なんていう雄雄しき種目も追加されました。

去年から吹奏楽部に入部した娘は、
毎朝毎朝早く学校に行き、
朝練に励んでおります。



そんな中で娘さん、
選抜リレーの補欠に選ばれました・笑。

１年生の頃に１度だけリレーの選手に選ばれた事があるのですが、
そこからはどうも鳴かず飛ばず・・・、
必死に必死に喰らい付いて５度目のチャレンジにてやっと「補欠」の称号を得られた様子。

先生の記録ノートでは、娘のタイムは５番目。
後一人抜けたら晴れてリレーの選手だったそうです。
「もうちょっと本気が出せたかもしれないと思うと本当にくやしいの」
と娘・笑。


いやいやいや。
一生懸命リレーの選手になろうと頑張ったその結果がちゃんと出て、
補欠でもママは凄く嬉しいよ^^




それから。
「騎馬戦イヤだ！　やりたくない＞＜　」
と言っていた娘。

決して小さくも細くも無いので、
我が子は当然下だと思っておりました。


が、
なんと上になる人が立候補制なんですって。
「立候補したから」
と。


え？！

やりたくない、
こわい、
やだ。

がクチグセの我が子が、
自分から「上になる！　」と言う日が来るなんて思いもしませんでした＞＜


まぁ、
「負けちゃったから下になっちゃった・・・」
と結局はしょげて帰ってくるのですが・笑。

どうやら立候補同士が模擬戦で戦い、
勝った順位で乗れる人が決まるみたいです。

「○子ちゃんと引き分けちゃったの。勝てたら上だったのに・・・」
と言っていました。
ここでも僅差で負けたらしく、
相当悔しがっていました。


いやいやいや。
臆病で慎重な貴方が、
率先して手を挙げたという事実だけで、
ママは凄く嬉しいよ^^




なんとなくママに背中を押されて前に出ることの多かった娘。
少しずつ、
自分から前に出る場所を選び始めたような気がします。


「騎馬戦もね、イヤだなって思ったけどやったら面白かったよ」
と嬉しい変化を教えてくれました。

小さい頃から何もやりたがらなかった娘に、
ずぅぅぅぅぅっと言い続けていました。
「面白くないと思っても、とりあえずやってみる。
　そしたら案外面白いかもしれないから！
　やってみて本当に面白くなかったらそこで止めていいんだよ。
　それを知る為に、まずはなんでもやってみる事が大事だよ」
と。

嬉しいです^^



「組体操はね、イヤだなって思ったけどやっても本当にイヤのままだった」
と言っていますけど・笑。
それも経験ですね・笑。


何はともあれあとちょっと！
怪我なく頑張ってくれたらと思います☆





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Qremo クレモに行って来た。
↑ この帰り。

職場の近くでお祭りがあるというので、
寄ってみることにしました。

会社として協賛しているので、出店もしています^^
顔を出したら、
思いがけず売り子さんをやらせて貰えました。


娘、とっても楽しそうにスタッフさんをやりました♪
「いらっしゃいませー！！　」
と大きな声で呼びかける娘を見て、
「すっかり戦力だね」
と同僚に言われ・・・苦笑。

フリマで度々お店屋さんごっこ的なことをしていたせいか、
すっかり手馴れていました。

一生懸命商品を袋に詰めて渡す看板娘に、
「お釣りはお嬢ちゃんのバイト代だよ^^　」
とお小遣いをくれるお客さんまでいました。

恐縮です＞＜
が、娘はとっても嬉しそう！

職場の同僚にも可愛がって貰い、
良い経験でした。



そしてもう一つ。
貿易課のお兄さんに、
英語で自己紹介。

「How do you do.My name is Bell.I'm 10 year's old.I like cat」
だったかな？
貿易課のお兄さん、褒めてくれました^^

お店でのやりとりでも、
「Here you are」
と突然お兄さんが商品を娘に手渡してくれたのを、
「Thank you」
と理解して受け取れたりして感心してくれました。


ただ、
要所要所で
「See you」
なら理解が出来るのに、
「See you again! 」
とかになってしまうと微妙に「？」顔になってしまう箇所も見受けられ、
弱冠勿体無いなぁと思ったのも否めません。
「なんとなーく」の理解でも受け取る意識をもうちょっと持てるといいんだけどなぁ。
語彙力が足らないのか？
今後の課題です。


まぁそれにしても、
本ッ当にごくごく初歩的な英語ですが、
普段全く使う機会の無い英語。
実際に仕事として使っている貿易課のお兄さんに聞いて貰えて、
こちらもとても良い経験になったかな？　
と思います。



そして最後に！
 

オフィスに入らせて貰いました！
普段ママがどんな建物のどんな雰囲気の場所でどういう風に仕事をしているのか。
実際に見せることが出来て私は凄く嬉しいです^^

常々
「どんなとこで働いてるのか見てみたい」
と言っていたので、
娘もとっても嬉しかったんじゃないでしょうか♪


感想を聞いたら、
「思ってたよりキレーだった！　」
だって・笑。
失礼なヤツです・笑。





同僚の子供と遊んだり。

この日は本当に良い経験ばかりをさせて貰った一日でした♪




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先日、娘がドーナツを作ってくれた。
ホットケーキミックスでドーナツを作るのは、
もうお手の物！

おっかなびっくりで慎重派な娘も、
段々揚げ物に慣れてきた模様^^





ここまではいーんだけどね？


一生懸命、忠実にお料理をしようとする娘。
大フライパンになみなみ半分位の油を入れて揚げてくれたのよ。

もったいないからちょこっとしか入れないでフライパンを斜めにしたりとかしない。
正しいよ！！！
正しいけども＞＜

油がほとんど汚れてないのに大量にフライパンに残ったまま・・・orz
娘が気にするからブツブツ文句も言えないし＞＜

どーすんだこれ！


オイルポッドなんてゆーオサレなものは我が家には存在しない。
このまま捨てるのもＭＯＴＴＡＩＮＡＩ！



ってわけで。
その日の夕飯は当然揚げ物・笑。

ささみチーズカツ。


でもまだ油はＭＯＴＴＡＩＮＡＩ！

次の日はフライドポテトとメンチカツ。
しかも大量に揚げてお弁当用にも保存。


そうこうしてなんとかかんとか納得出来る油の消費量にはなったけど、
当分揚げ物は食べたくない気分になりました・笑。

ちゃんちゃん。



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