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このブログはシングルマザーLeafが、
毎日ジタバタ生きている日々を徒然の日記にしているものです。

等身大で率直な気持ちを綴る、とりとめもないものですが、
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よければ読んで行って下さると嬉しいです♪












最近、匂いにはまっている・・・ような気がする。


朝外出する際に、
ピンクグレープフルーツのアロマを素焼きのタブレットに数滴たらして出掛けます^^

娘が帰宅する頃はほんわりと匂いが残っていてとっても気分が良いと教えてくれました。



ボディクリームはボディショップのバニラチャイ。
デコルテに塗ると、
満員電車や職場でふいに香って、
ホッと和やかな気分にさせてくれます。



相変わらず香水は苦手なのですが、
アロマなんかのフレグランスは好むようになりました。

何かの変化なのかな？？


良い香りをかぐと自分の精神も落ち着くらしいので、
これからも好きな香りで満たしていけたらいいなぁと思います♪

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元旦那さんと離婚する時、
慰謝料と養育費のお話になりました。

「出来れば払いたくない」
と元旦那さんは言いました。

「でもきっとオマエの事だからそれは無理だろ」
と言い、
「だからなるべく少ない方がいい」
と言いました。


元旦那さん24歳、
私25歳の時の出来事。



我が家の養育費は1年分を先払いして貰っています。

基本、こちらが請求しなくては払いません。
しかも毎回、
「振込口座を教えてください」
と言われます。

1年分の先払いは、
毎月毎月払うのがメンドクサイ彼が数年前に断行しました。
以来、大体12か月分を冬のボーナスで払うというのが恒例化しています。


先払いなので文句は言いません。
1年に1度の事なので催促する事も振込み口座を教える事も手数料の内だと思うことにしています。
8年経つと、その辺の事も別にどうでもいいかなって気分になってます・笑。



そんなわけで、
先日やっと振り込まれて来ました。

娘が6年生の11月分までの養育費。
このお金は教育資金をプールしている口座に入れておきます。
間違えて使わないように、
向こう3ヵ月分の12,1,2月分を普通預金に入れ、
3,4,5月分を3ヶ月定期、
6,7,8月分を6ヶ月定期にします。
9,10,11月分は無期限の定期。
そろそろ残高がなくなったな、
と思う頃に解約します。

私はこの口座に給料から毎月1万円を入れます。
娘の学校費用、習い事の費用、Z会の費用はここから捻出します。

つまり、
この範囲で収まらないような習い事は習い過ぎということだし、
逆にどんだけ生活費が困窮したとしても、
娘の教育費に影響を与える事はありません。


教育はコンスタントに同じリズムで続ける事が大事。
私は生活費とは別に考えています。





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幼馴染みのお母さんが、度々洋服をくれます^^
先日、
「宅配ポストに入れとくね！　」
と連絡が入り、
こんなに沢山のお洋服を頂いちゃいました！！



幼馴染みではなく、
幼馴染みのお母さんのお洋服・笑。

若いんだよなー。


10代で幼馴染み（3つ年上）を生み、
今50代前半かしら？？

昔から
「キレーだよなぁ。。。」
なんて同級生の男子が呟くほど美人ママさんでした。

私が中学生位の頃かな？？
離婚してシングルマザーになり色々大変だったみたいですが、
子供２人を立派に育て上げ、
今は悠々自適に暮らしております。


同じシンママの私を色々気に掛けてくれたりします^^
ありがたい！！！



どちらかと言うと私より彼女の方が細いので、
実は着れないものも多少あり・・・苦笑。

が、そういうものは娘が着れるようになったので、
娘に着て貰います^^

今日も彼女のトレーナーを娘は着て行きました。
体育がある日はトレーナーが良いと言われるのですが、
娘のトレーナーの所持率が低くて週に3-4回もトレーナーになってしまうと、
いつも同じコーディネートになっちゃってたんだよな＞＜


お古があると
「とりまあんまり着るものないし、これでいっか」
的に間に合わせで買う洋服がなくなるので、
本当に気に入ったものだけを買っていける。

嬉しいです^^



ついでに差し入れも入っていました。



ナチュラル思考な彼女。
東原亜希さんプロデュースだと言うボディミルクが入っていました^^
ベビーボーンだよね？！
凄くない？！
お手紙には今マイブームだって書いていました。
こんな高価なもの、貰っていいんだろうか＞＜

そして娘へのおやつも欠かしません・笑。


こちらが頂き物をしているのに、
「お古なのに貰ってくれてありがとね」
といつもなんか入れてくれます＞＜

ありがとうございます！！


悠々自適生活とはいえシングルなのは変わらないし、
自由に使えるお金がそこまで沢山あるわけではないと思う。
それなのに、
私の為にいつも色々してくれる彼女に凄く感謝です！！






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もうかれこれ3年近くになるだろうか。3-4週間に一度、整体に通っている。30歳を超えると色々ガタが来るらしいからね。
今特別何か悩ましい事態に陥っているわけではないけれど、
母子家庭は自分の身体が資本！！！

メンテナンスして悪いことはないはず！
と信じて自己投資しています。
参照→（身体作り。）

とはいえ、
かかるお金はなるべく少ない方が良い。

そんなわけで、私は半年に一度、回数券を購入している。
全5回の回数券。
有効期限は半年。


実は夏に買った回数券の期限が11月30日だった。

夏場、割と忙しくてなかなか思うようにいけず、
このままでは使い切れないと思った受付のお姉さんが
「このスケジュールで予約取りますから、これなら期限内に間に合いますよ^^　」
とスケジュールを組んでくれたのだ。


が！！！！

最後の1回。
11月17日の整体の日を忘れた。。。orz

「次の予約、最短でいつ取れますか？　」
と聞くと、
「12月5日ですね。。。」
と。

「それはもう回数券使えないですよね」
「申し訳ございませんが、そうなりますね・・・」



ガーン！！！

決して安いわけじゃないんだよ？
回数券にしたって1回4,000円はかかるわけだ。

それをそっくりフイにしてしまうこのおろかさ！！！！

もう悲しみのどん底でした＞＜


電話口で悲しみのあまりに絶句している私。
「どうなさいますか？　」
と聞かれても、答えられないショックレベル！！　笑。
私もどうしていいかわからないよ！

すると受付のお姉さんは無情にも、
「少々お待ち下さい」
と保留に致しました。

患者さんが来院したのかな？



しばらくしてまた電話が繋がって、
受付のお姉さん一言。

「先生に確認しました。今回だけ特別に12月5日まで期限を延ばしてくれるとのことでしたよ^^　」
と！！！！！



ありがとうございます！！！！


先日伺って、しっかり謝罪して施術して貰ってきました。




しかしですね。
ふと思ったんですよ。

あたし、きっとあのままだったら、
「じゃぁちょっと考えてまた連絡します」
と予約を取らずに切っていました。

そして、
毎度娘を親にお願いして自分も仕事の後にそちらに赴くのが、
「なんかもうメンドクサイな・・・」
なんていいながら電話をかけずにいたことでしょう。

決して行きたくないわけじゃないんですよ？
身体資本なのは百も承知なのですが。

でも、
4,000円を逃したショックとコンスタントに通えなくなったダメージは、
きっともう身体がにっちもさっちもいかなくなるまで耐える事を選択していたでしょう。


そう考えると、
その受付のお姉さんの対応は本当に神なわけです。

病院側からしても、
その4,000円を救ったことで、
私はまた回数券を購入しました。

そしてきっと、何か大きな事態に陥るまでは半永久的に通う事になるでしょう。
その機会を逃さなかったわけですから。



その何気ない所作１つでしたが、
受付のお姉さんがなんだか物凄く偉大に見えました！





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娘が臨海学校に行ってしまいヒマなので、
夜遊ぶことにしました^^

ずぅっと気になっていたホットヨガの体験に行って来たよ。
体験料1000円かかるのですが、

ポイントタウンを経由すると1000円分のポイントを貰えるので、
実質タダでした^^

しかも！
 
体験する前にポイント付与されていました・笑。



実はホットヨガをやるのは生涯で２回目。
8年ほど前に友達の付き添いで遊びに行った事があります。

なので大体どんなものかというのはわかっていたのですが、
やっぱりあっついですね！！　笑。


冬場ということで、
最初はレッスン室に入るとじんわりと温かく凄く気持ちが良かったです。

ゆっくり息を整えて、
ゆっくりじっくりと身体を動かしていく。

なんだろう。
会社でガンガンに神経を研ぎ澄ましてきたものを、
ここで一つ一つ解きほぐしていくような感覚でした。


開始30分を過ぎる頃、
ポーズが立つものに変わりました。

その途端。

汗がブワーッと出て来て、
もうとめどない！！　笑。

ボタボタと言う表現が本当にぴったりくるほどに発汗しました。


それがまた気持ちよい！！！
これまた冬場ですので、
こんなに汗をかくような事は全くない。


身体がナチュラルに、ニュートラルになっていく感覚を味わいました。


後半はちょっぴりボーッとしましたが、
耐えられないほどではなかったので、
退室することはしませんでした。

ホットヨガは、
無理だな・・・
と思えば外に出て涼む事もできるから安心です^^


終わった後先生にカウンセリングして貰ったのですが、
この発汗量であれば特段代謝が落ちていると言う事ではないとのこと。
（Ｔシャツと短パンが洗濯後のように濡れていました。。。）
代謝が落ちているとあの中でも汗をほとんどかけずに内に込めてしまうんだそうです。
なので私の場合、
体質改善をするのであれば、
代謝を上げることよりも筋力をつけることを重点的に行う方が良いかもしれないとのことでした。

そして、
ヨガで使う筋肉はインナーマッスル。
筋トレで行うような外形のムキムキした筋肉ではなく、
お腹を引っ込めたり猫背を正したりする為に使う筋肉で、
女性らしい体型を作ることが出来るんだそうです。

今私が求めているものにぴったりだな。。。
と言う印象でした★


そして身体の芯から温まったのが実感出来、
帰りは暑くてアウターを着ずに家まで辿り着きました・笑。

次の日の朝はツライかな？
と思っていたんですが、逆に身体が軽く感じました。
普段使わない筋肉をゆっくり伸ばしてほぐした事によって、
リラックス出来たのではないかなと思います。

まさにいいことづくめ！！！！



そして気になる月謝は色んなコースが分かれており、
一番リーズナブルな月４回のコースで約1万円。
思っていたよりお手ごろ♪

これなら冬場だけ通うのもありかなー・・・
とちょっと揺れましたが、
毎週、娘を実家に預けて夜に外出するのはちょっと抵抗があり、、、、
断念しました。
月１位でやらせてくれればいいのになー・・・と思いました・笑。
残念ながらないとのことです＞＜

高校生くらいになって、
娘もアルバイトをするようになったらそれに合わせて私も通えるかな？？

それまで少しでも健康でいられるように頑張らなくちゃ！！
と思います♪


そんなこんななホットヨガ体験★
凄く楽しくて有意義でした♪






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ハニースクリーン

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